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西安儿童视力恢复的黄金时期,错过了就不会有下一次了
编辑:陕西麦冬中医文化传播幸运蛋蛋   时间:2019-04-02

  据调查西安儿童视力恢复现在孩子近视的太多了,可能大家都见怪不怪了。十几二十年前,小学里戴眼镜的孩子自己还会觉得难受,是跟别人不一样的“异类”。但是在今天,我们走进校园,就会发现戴眼镜的人已经跟不戴眼镜的人在数量上“平分秋色”。

  在孩子6到12岁这个时期,是近视的高发时期。主要原因在于,6岁之后孩子开始上学,学业压力迫使他们不得不高强度用眼。此外,由于近年来互联网的广泛运用,令孩子接触到电子设备的时间也大大提前。现在几岁的孩子,玩起手机可比一些中老年人要快得多。



  但是,很多家长不知道的是,6到12岁既是近视的高发期,但也是视力恢复的黄金期。这段时间的孩子虽然容易近视,但大都是因为视疲劳累积,导致睫状肌痉挛、眼部肌肉僵硬、视神经紧绷,使视远能力下降。

  那么通过视力矫正,训练睫状。?梢粤钇浠指椿钚。再通过中医活穴手法,松弛眼部肌肉、视觉神经,控制近视度数的增长,就可以达到恢复视力的目的。还可以通过中药熏蒸法,滋养眼部,促进血液循环,对其进行深度护理,从根本上消除眼睛疲劳。

  当然,西安儿童视力恢复在没有专业的仪器和人员,很难做到周全的矫正。那么在近视初期,可以通过充分的休息,以及增加户外远眺、运动时间等办法,来改善视力。

  如果错过了这个黄金时期,12岁之后,孩子的视力基本就已经定型。在这之后,恢复视力将不再是第一目标,而应该把重点放在控制度数上。

  12岁到18岁这个阶段,是仅次于黄金期的重要时期。这个时期近视虽然已经不可能恢复,但也需要高度重视。因为近视孩子度数飙升往往就在这个时期。



  一个是这个阶段要经历几个重要的大考,用眼压力大大增长,另一个是因为孩子处于身体发育的高峰期,眼轴的增长导致近视度数增加。

  对于如何防控近视,广州眼一生视力矫正健康中心的首席教授刘教授提出以下几个建议。不论是哪个阶段,都应该养成这些用眼习惯。即便到了中老年阶段,这些用眼习惯也能让我们远离青光眼、白内障等视力疾病。

  1、注意间隔用眼,50到60分钟休息10分钟;

  2、作息规律,小学生保证每天9个钟的睡眠时间,中学生保证每天8个钟的睡眠时间;

  3、增加户外活动时间,一天不少于2个钟;

  4、均衡饮食,保证营养吸收。

  如果能做到以上四点,那么基本上可以避免90%以上的近视问题。西安儿童视力恢复虽然每一条都不是很难,但贵在坚持。如果自觉做不到的人,那么也许也该考虑一下,是否愿意这辈子鼻梁上都架着一副沉重的眼镜。


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